CUIDADO DE LOS NIÑOS DURANTE LA PANDEMIA

En los últimos meses la vida cotidiana de todo el mundo esta cambiando y esto también lo ha hecho con los niños y adolescentes, por que no pueden salir de casa y realizar muchas actividades como antes.

Es una ruptura de la cotidianidad de salir a la calle todos los días a pasar a vivir en el encierro, este contexto para los más jóvenes no es fácil y se pueden presentar crisis, representado por comportamientos disruptivos, por eso es importante como adultos ante los temores de los niños y adolescentes, reconocer sus emociones con asertividad, ayudarlos a relajarse y liberar esa presión, por medio de gestos y actitudes que sean de la manera mas amena posible, para juntos llegar a una solución y que la cuarentena y la convivencia familiar sea mucho más saludable.

 

Recomendaciones para la familia:

  • Fortalecer la comunicación entre niños, niñas y padres.

Al igual que los adultos actualmente los niños también pueden presentar ansiedad, miedo o tengan dudas ante lo desconocido, por eso es importante escucharlos y animarlos a que expresen sus miedos y dedicar tiempo a aclarar dudas, utilizando un lenguaje apropiado y acorde a su de edad, los padres o hermanos deben tener paciencia y conservar la calma, ya que lo niños requieren más tiempo para procesar cierta información. Se recomienda no entrar en pánico, o ansiosos frente a los niños, este testado será percibido y posiblemente reproducido por ellos.

 

  • Reforzar medidas de prevención, involucrando a toda la familia

Hay que asegurarles que todo estará bien, que además de toda la familia estar en casa, tomaran las medidas preventivas necesarias para evitar el contagio, enseñarle la forma correcta de lavarse las manos, seguir los protocolos exigidos, animarlos a adoptar nuevos hábitos de higiene en la casa.

 

  • Reducir la exposición de información falsa

Hablar sobre el coronavirus con la información verídica brindada por los entes gubernamentales o entidades de salud, explicarles la importancia de las fuentes oficiales y como las redes sociales toman la información en la transforman en algo completamente erróneo y caótico, como padres es importante controlar el acceso de los niños a las redes sociales, acceso a noticias videos o imágenes inapropiadas y que pueden afectarles negativamente.

 

  • Integrar dentro de la dinámica familiar juegos y actividades de integración

Si es posible realizarlo todos los días, hacer actividades que integren a toda la familia, utilizando el arte u la creatividad para fomentar la comunicación, los vínculos afectivos y estimular el desarrollo de los mas pequeños. Los juegos ayudaran a liberar la tención no solo en los mas pequeños de la casa sino en los adultos, las actividades pueden ser: de pintura, baile, coreografía, lectura, películas, series, juegos de mesa, canto, entre otros.

 

Tomar medidas para prevenir la violencia

Los niños y adolescentes deben contar con un ambiente familiar sano, seguro y sin violencia de ningún tipo, es muy importante más aun en esta situación que estamos viviendo, que genera inseguridad y temores. El estrés del confinamiento, puede no solo afectar a los adultos sino a los más jóvenes del hogar, por lo tanto es responsabilidad de los adultos del hogar conservar la calma, evitar reacciones violentas, gritos, golpes, amenazas, actuar de manera impulsiva, no castigar de manera física ni emocional, no descargar la ira o la frustración sobre los mas pequeños, la idea es trabajar en la inteligencia emocional, en los vínculos familiares, procurar enseñar en la familia la sana convivencia y la importancia de estar unidos en todo momento.

 

Acordar con todos los miembros de la familia labores

Todos hacen parte de una familia la cual debe estar unida en esta situación actual, y colaborar en el hogar, se puede acordar a que horas se realizaran las labores de limpieza, que incluso los más pequeños pueden ayudar llevando algunas tareas sencillas esto los hará sentir útiles y la integración familiar mejorara.

 

"Los momentos más felices de tu vida son los que pasas en tu hogar cerca de tu familia".

 


Mas sobre el tema expuesto:

 

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